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Interval Treadmill

È un’attività fisica naturale, priva di traumi, alla portata di tutti. Ideale anche per persone sedentarie, in sovrappeso o per chi si è appena ripreso da un infortunio.

L’attrezzo utilizzato non è il classico tapis roulant; sarai tu, su un corpo fermo, ad azionarne la meccanica. Sarà la tua camminata a far muovere il tappeto, come se stessi scalando una montagna.

Consigliato per dimagrire e rassodare gambe e glutei e per aumentare la resistenza.

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