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Lato B

Basta coprirsi con magliette lunghe! Basta maglie legate in vita! Stop pantaloni larghi per nascondere ciò che non ci piace…

Zumba

Fondato nel 2001, Zumba Fitness è un marchio di lifestyle globale che unisce fitness, divertimento e cultura in un famoso…

Interval Treadmill

È un'attività fisica naturale, priva di traumi, alla portata di tutti. Ideale anche per persone sedentarie, in sovrappeso o per…

Crossgym

L'obiettivo è creare un allenamento a 360°, contando sulle varie esperienze sportive personali. Circuit Training è la fusione di preparazioni atletiche…

Aerobik’80s

Il ritorno dell'attività che ha dato le origini al fitness moderno, fatti trasportare nei mitici anni 80 per scaricare le…

Jumping

L'unico trampolino che contraendo e rilassando ci permette di lavorare 400 muscoli contemporaneamente, in un allenamento fatto di musica e divertimento!

Tonic

Adatto a tutte le ore della giornata e per qualsiasi persona abbia voglia di tonificare i propri muscoli oramai sedentari.

RitmoStep

Combinazione tra la danza e la classica lezione basic di step, utilizza vari stili musicali che variano dal pop al…

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